GUASHA:
‘Gua’ betyder ‘skrabe’ og ‘Sha’ betyder ‘rødme på huden’. Gua Sha er en teknik, hvor man skraber/gnider på meridian punkter og langs meridianer med et redskab, som regel lavet af sten eller horn. GuaSha virker ved at øge blodcirkulationen og tilførslen af energi/Qi til det område, der bliver skrabet, og det opbløder myoser og afgifter. Huden smøres ind med olie først - det kan være en olie med en særlig terapeutisk virkning.
Design uden navn-6.png