STRESS

Når man er stresset, har man overforbrugt sine ressourcer igennem lang tid. I kinesisk medicin arbejder man med, at der skal være balance imellem Yin og Yang og de 5 elementer: Vand, Træ, Ild, Jord og Metal. Når man oplever stress, er der ubalance mellem Yin og Yang og de 5 elementer. Akupunktur kan gøre underværker i forhold til stress, da man arbejder på både det fysiske og psykiske plan, da de ofte hænger uløseligt sammen. Mange vil opleve, at tanker og/eller bestemte situationer kan udløse en fysisk reaktion, så man er nødt til at arbejde på flere fronter. Vi tager fat om alle symptomer et for et, og ligeså stille kommer du mere og mere i balance. Vi vælger i fællesskab, hvilke symptomer der skal behandles først, men generelt vil jeg sige, at søvn og fordøjelse er noget af det, jeg prioriterer først, da det er udgangspunktet for, at man kan fungere.

luis-villasmil-mlVbMbxfWI4-unsplash.jpg

SYMPTOMER PÅ STRESS

  • Koncentrationsbesvær og manglende overblik

  • Angst

  • Følelse af at være nedtrykt

  • Søvnproblemer

  • Fordøjelsesproblemer

  • Tendens til at isolere sig socialt

  • Svimmelhed

  • Hovedpine

  • Hjertebanken og stikken i brystkassen

  • Følelse af ikke at kunne trække vejret

  • Muskelspændinger

  • Følelse af indre varme

  • Svært ved at huske

  • Tendens til at være irritabel og have kort lunte

  • Kæbespændinger

nikko-macaspac-6SNbWyFwuhk-unsplash.jpg